Tävlingsregler SJJ
Sparring och friträning
Sön 18 okt 2020, 16:00-17:30
Gefle fight center
Samling: 16:00Söndagsträningens upplägg:
1. egen uppvärming & uppvärmningsrull
2. Går igenom en greppteknik/-taktik och en nedtagning/kast
3. Sport Ju-jutsu sparring eller fri rull
1. egen uppvärming & uppvärmningsrull
2. Går igenom en greppteknik/-taktik och en nedtagning/kast
3. Sport Ju-jutsu sparring eller fri rull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
